Studio Verde
Raum für Entspannung
und kreative Gestaltung
Schön, dass du vorbei schaust!
Mein kleines Studio befindet sich in Breuberg Sandbach in der Ernst-Ludwig-Straße 37a. Hier biete ich Kurse zur Entspannung und zum kreativen Gestalten an. Kleine und große Menschen sind willkommen und mein Ziel ist es, dass Menschen sich begegnen, eine Auszeit vom Alltag bekommen, den Körper entlasten, Stress abbauen und den Geist zur Ruhe bringen.
So bin ich zum Namen gekommen, Studio Verde, was übersetzt grünes Studio bedeutet. Grün ist eine meiner Lieblingsfarben und sie steht für mich für so vieles positives wie zum Beispiel Lebensfreude, Wachstum, Lebendigkeit, Geborgenheit. Die Räume im Studio strahlen in einem sanften Grün.
Ich würde mich freuen, dich in meinem Studio Verde begrüßen zu dürfen. Schau dir in Ruhe meine Angebote an, vielleicht ist etwas passendes für dich dabei!
Entspannung
Info:
Bewusste Momente der Entspannung und Regeneration nehmen in unserem Alltag meistens einen zu geringen Stellenwert ein. Wir nehmen uns schlichtweg keine Zeit für uns selbst, weil immer andere to do´s vorgeschoben werden. Eine Zen-Weisheit bringt dies gut zum Ausdruck: "Du solltest täglich 30 Minuten meditieren, es sei denn, du bist zu beschäftigt und hast keine Zeit. In diesem Fall sollst du 1 Stunde am Tag meditieren." Mit einem Entspannungskurs investierst du Zeit in und für dich, Selbstfürsorge ist eine Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben.
16.12.26 / 13.01.27
von 19:00-20:00 Uhr
Wohlfühlabend mit verschiedenen Entspannungsmethoden,
Kosten: je Termin 15,-Euro, einzeln buchbar
14.01.-04.03.27
von 18:30-19:30 Uhr
Autogenes Training Grundstufe, 8 Treffen, Kosten: 120,- Euro
08.04.-29.04.27
von 19:00-20:00 Uhr
Relax & Reset Frauenkurs, 4 Treffen, Kosten: 60,- Euro
05.05.-09.06.27
von 19:00-20:00 Uhr
Entspannung für werdende Mamas, 6 Treffen, Kosten 90,- Euro
Kreatives Gestalten
Info:
Beim kreativen Gestalten verschmelzen Tun & Denken, man kann einen "Flow" erleben, einen Zustand völliger Vertiefung. Das Außen wird unwichtig und man ist auf sein Schaffen konzentriert. Der Prozess ist selbsterfüllend, was den inneren Fokus und ein Gefühl von Selbstwirksamkeit stärkt.
03.12. & 10.12.26 von 18:00-19:30 Uhr
Weihnachtliches Lettering, für Anfänger geeignet, Kosten: 45,- Euro
30.12.26 von 17:00-18:30 Uhr
Mini-Keilrahmen gestalten, Kosten: 22,50 Euro
11.03. & 18.03. 27
von 18:30-20:00 Uhr
Handlettering, für Anfänger geeignet, Kosten: 45,- Euro
Kombination von Entspannung und kreativem Gestalten
Info:
Die Kombination von Entspannung und kreativem Gestalten senkt den Cortisolspiegel, beruhigt das Nervensystem und führt oft zu einem wohltuenden Zustand, der den Alltagsstress in den Hintergrund rückt. Nach einem "entspannten Kreativabend" wirst du das Studio mit hoher Wahrscheinlichkeit zufrieden und glückserfüllt verlassen.
29.12.26 von 18:30-20:30 Uhr
Entspannung und Mandala malen, Kosten: 30,- Euro
05.02.27 von 18:30-20:30 Uhr
Entspannung und Stöcke bemalen, Kosten: 30,- Euro
Kurse für Kinder
29.12.26 von 16:00-17:00 Uhr
Traumstunde für Kinder im Grundschulalter und ein Elternteil,
Kosten: 20,- Euro für ein Kind-Eltern-Paar
30.12.26 von 10:30-12:00 Uhr
Finde dein Krafttier! Für Kinder von 8-12 Jahren, Kosten: 15,- Euro